好きな人に嫌われた?辛い気持ちを切り替えて彼と仲直りする方法3選!

「もしかして好きな人に嫌われたかも?彼に嫌われたかどうか確かめるにはどうすればいい?」

「好きな人に嫌われたからショック…辛い気持ちを切り替えるにはどうすればいいの?」

「一度嫌われたけど彼と仲直りしたい、彼の気持ちを挽回するにはどうすればいい?」

人に嫌われるのは辛いことですが、それが自分の好きな人に嫌われたとなると、もうどん底の気分ですよね。

彼に嫌われた原因は、あなたが悪気はなかったり誤解だったり様々でしょう。

だからこそ「好きな人に嫌われて辛い」と思うのはわかりますが、一つひとつ冷静に対応していくことが大切です。

なぜ、冷静さが大切かというと、

  1. 嫌われたのはあなたの誤解が生じているだけで、慌てて修復をしようとして逆効果になってしまう。
  2. 自分が嫌われた理由を先走りしって決めつけてしまい、本当の嫌われた理由とズレが生じて修復不可能になっていまう。

彼に嫌われたからなんとかしようと焦って行動を起こすと、逆効果で修復不可能になってしまう可能性もあります。

まず、あなたが辛い気持ちはあってもすこし冷静になって、

  • 友達に間に入って協力してもらう
  • 謝って話し合いの場を設ける
  • 一度距離を置く

3点を実践してみて欲しいのです。

これを実践すれば、彼に嫌われても挽回するチャンスが巡ってくるでしょう。

今回の記事では、好きな人に嫌われた時の対処、辛い気持ちの切り替え、仲直りして関係を修復する方法やNG行動などを紹介していきます。

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好きな人に嫌われたときどうすればいいか知ってる?辛い気持ちを切り替えて!

好きな人に何かのきっかけで嫌われてしまうと辛いですよね。でもずっとウジウジしていても、なんの変化もありませんし、自分もずっと苦しいだけです。

辛い気持ちを切り替えていく必要があります。そのままネガティブな気持ちでいれば今の状況を挽回出ません。次のように段階を追って、切り替えをしていきましょう

  1. 好きな人に嫌われた理由を分析し、明確にする
  2. 嫌われた理由により、修復したいのか、このままでもよいのか自分の気持ちと向き合う
  3. 修復法を実践してみる

この順を追って冷静に向き合っていく必要があります。

なぜこの順番が良いのかというと、そもそも嫌われている理由が彼の考えていることと不一致では、何を実践しても意味がないですよね

嫌われたという事実だけを見て落ち込んでいるけど、実際これからこの彼とどうしていきたいのかまず自分の気持ちを確かめておかないと、修復する意味もありません。

彼から嫌われた理由が自分なりに理解ができて、そして自分の気持ちと冷静に向き合った時に自分の気持ちを確かめてみてください。やっぱり彼が必要で、彼のことが好きだから、謝って修復したいと明確に思えてかこそ修復法を実践していくという方があなたにとっても意味がありますし、彼にとっても誠実な対応になると考えます。その結果として彼の気持ちを挽回することにつながっていきます。

焦ったり落ち込んだりしていると、逆にこれからの行動がさらに嫌われるものとなってしまうかもしれません。あくまでも冷静に、そして誠実に向き合いましょう。

もう一つ言えるのは、理由を考えてみて、自分が明かに悪くないのに嫌われている、そしてその状態から彼の気持ちを挽回しようとすることはあまりおすすめできません

たとえば、男性がモラハラな人で、嫌われた理由が料理がおいしくなかったから、というような内容だったら、仲直りより先に、自分を大事にすることへシフトしましょう。もし彼の気持ちを挽回することができれも、そのうち同じことを繰り返してしまうでしょう。

あくまでも自分が悪いというパターンで、彼も誠実な人で、だからこそ仲直りして関係を修復したいという時にだけ頑張りましょう。

そして好きな人に嫌われたときは、ジタバタしないで、まずゆっくり落ち着いて考える事、そして落ち着いて行動に移していくことです。具体的に行動するポイントとしては、

  • 友達に間に入って協力してもらう
  • 謝って話し合いの場を設ける
  • 一度距離を置く

この3つの方法が考えられます。

嫌われた理由、タイミング、内容、彼のタイプによって、どの対応をするか吟味してみてください。

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好きな人に嫌われたのは勘違い?思い込みが命取り!?

ここまで好きな人に嫌われたと思った時に、冷静に落ち着いて向き合うことが大切だとお話しました。

その理由は、嫌われたというのは自分の思いこみで、実は嫌われていない可能性があるからです。好きな人に嫌われたわけではないのに、嫌われたと思いこんで変に対応すると、彼との関係はますます悪くなる方向にいくでしょう。

私の実体験から言える事で、好きな人に嫌われたと思い込んで、辛いのが耐えられず、距離を置くことにした経験があります。実際には嫌われてもなんでもなかったのですが、その彼からすると私の行動が不可解だったようです。

当時はなかなか本音を言えませんでしたが、数年経って話すようになったときに「実は嫌われてたと思ってたんだけど…」と打ち明けました。

すると「何も心当たりがないのに、急に態度が変わってイラッとした」「きっと嫌われたかなんかどうなと思って、自分も距離を置くことにした」と返ってきました。

距離を置くのはいい方法のひとつですが、嫌われていないのに距離を置くと、逆効果もありえます。一度私のことをどう思っているか確認できればよかったのかもしれません。

私が当時告白をしていたら?と聞くと、それはわからないけど、すぐにNOは言わなかっただろうと言われました。私の勝手思い込みで嫌われたと断定して、焦って先走って彼から逃げた結果が、彼を傷つける事になっていて本当に後悔したできごとでした。

そもそも、好きな人に嫌われた!と思ったのは、いろいろな重なりだったんです。

はじめ、LINEのノリが冷たくなってきたような気がしていて、なんとなくきまずさを感じていたのです。

そこからある女友達に、その彼が彼女を作ろうと思っても私がいつもまわりにいてできないわ、みたいなことを言っていたと聞かされました。

ここでドーン・・と落ち込み、こちらから避けていくような態度になってしまいました。

しかし、これは私側からみた思い込みで、彼からすると、LINEが冷たかったのは、本人は冷たいとも思っていないし変化もしていないつもりだった。

でもたまに機嫌が悪くなることも普通にあったから、たまたまそのタイミングでLINEしたことなのかな?という程度のことでした。

そして友達が言っていたことですが、その内容も事実言っていたそうですが、ノリ的には冗談ノリだし、むしろ私といるのが楽しいからいるけど、このままだったら彼女できないよなみたいな感じで。

私の存在が困ることでも何でもなかったと。私も確かめることもせずだったので、すれ違いになっていったというわけです、悲しい結末ですよね。

その後にたまたま一度話せたので、仲直りして今も友達関係はできていますのでよかったですが・・・。

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彼の気持ちを挽回!好きな人に嫌われたとき仲直りする方法3選

さて、好きな人に嫌われた時、彼と仲直りするための方法を紹介していきます。

  • 友達に間に入って協力してもらう
  • 謝って話し合いの場を設ける
  • 一度距離を置く

この3点を試してみて欲しいと思います。もう少し具体的に説明します。

①友達に間に入って協力してもらう

自分で嫌われた理由を分析して、間違いなく自分が悪いとわかったとき、対処として、友達に協力してもらうのが一つの方法です。

友達にどのように協力してもらうかは、その彼の雰囲や性格によりきりです。

例えばみんなでキャンプやバーベキューなどを企画してもらい、たくさんの人数で楽しむ機会を企画してもらう。その最中の時に少し話をさせてもらえるように協力してもらうことが一つの方法です。

もし彼との共通の友達でかなり深い仲の友達であれば、本当のことを全部話して、実際に間に入って話の受け渡しをしてもらい、二人で話すきっかけをつくるのを協力してもらうこともできます。

②謝って話し合いの場を設ける

とりあえずまずはどうあれ、彼に謝罪をして、話し合いをしてもらえるような場を設けることです。話し合うことで誤解を解いたり、自分のこれからの反省の気持ちなども伝えられます。

まずは、話し合いができる態勢を作ることが大切です。おそらく一度話してしまえば、何かが原因で嫌われていたとしても、解決の方向へ動き出すものです。

話し合いに応じてくれないとなると、怒りもボルテージがかなり高いと見えますので修復も困難です。

③一度距離を置く

これは上の方法を行った後にすべきことです。私の経験談でもお話しましたが、もし彼に嫌われていなかった場合、悪い方向に言ってしまいます。突然避けられるようになって、彼は「なんで避けられてるんだろう」と思うでしょう。本当に嫌われてるとわかった場合に距離を置くを実践するのが無難です。

彼があなたをなんらかの理由で嫌いになったとき、その事の起きて間もなくは、おそらく嫌悪感や苛立ちがあるので、敢えて何も触れないほうがよいかもしれません。

それも嫌われた理由によりきりなのですが・・・。誤解を生んでいるだけだったり、軽いイライラで収まるのであれば対処も早いほうが良いと考えます。

しかし、少し内容が重かったり、真剣度が高い場合は、一旦日に油を注ぐよりは距離と時間を少しとったほうが賢明かもしれません。実際に時間や距離を少し置くことで、彼も気持ちがクールダウンできることもあるでしょうし、あなた自身も冷静になれることも考えられます。

失恋もそうなのですが、時間というのはとても良い薬になることがありますので、それを利用してみると良いかもしれません。

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ますます嫌われちゃう!好きな人に嫌われた時のNG行動

好きな人に嫌われた時に、自分がまず気持ちが焦ってしまい、変に行動を起こしてしまうことも。もしかしたら、仲直りどころか、さらに嫌われてしまうということがありえます。

ここでは、好きな人に嫌われた時のNG行動を紹介していきます。

①誤解や謝罪をしたくて、しつこく何度も連絡をする

好きな人に嫌われたということで、自分がテンパってしまい、どうにかしたいとの思いが考えるより行動を先にしてしまい、とりあえず連絡を取れるまでしつこくしてくるとさらに嫌われます。

嫌っている方としても温度感はあります。嫌いになりたては、本当にイライラしているでしょうし、あなたの顔も見たくないほどかも。でも日数がたつにつれて少し和らいでくると思うのです。

だからたとえ内容が謝罪だとしても、相手が出ないのに電話をひたすらするとか、火に油を注ぎ、自分で自分の首を絞めるだけの行為です。

だって、謝罪したいのは自分の気持ちで、許されて楽になりたい。そこには相手への気持ちが入っていません。そんな謝罪はもとより伝わらないので、とにかく一度連絡するのは良いとしてもしつこくするのは逆効果です。

②嫌われた事などを回りに言いふらす

嫌われたというのを、自分が辛いからといって、周りの人誰かれかまわず話すのはかなりNG行動です。

辛いのはわかるんどえ、信頼のおける一人に相談というのはまだしも、何人にも相談したり、この彼の男友達にまで相談なんて言語道断です。まるで、彼が悪いかのように取られてしまうこともあり得ますし、彼にとってはいい迷惑な話です。

自分の辛さから解放されたい、誰かに聞いてほしいというあまり、あまり多くの他人を巻き込むことは良いこととは言えませんね。

③SNSで匂わせ内容を発信する

好きな人に嫌われたのが辛くて、かまってちゃんみたいになってしまい、意味深なSNSを発信したりするのは、間違いなく逆効果。彼からするとうざいという気持ちになるような行為です。

それにその発信はまるで被害者のように写ります。そういうつもりはなくても、自分でも気づかない保身が現れてしまうのです。

SNSで匂わせているのを見た彼としては、嫌いになった以上に嫌悪感を示すことになります。いつもと同様のSNSを発信する分には問題ありませんが、彼との関係などの関連や、気持ちが落ちていることをアピールするような内容はやめておきましょう。

好きな人に嫌われたとなると、辛い気持ちはわかります。

でもその時だからこそ冷静になって行動しないと、今の嫌いの火にさらに油を注ぎ、大嫌いになられる可能性もあります。

落ち着いて冷静にまず自分と向き合い、そして修復したいという思いなら時間をかけて誠実に彼と向き合っていくことが大切です。

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誰かに相談してもOK

好きな人に嫌われたかもしれない…辛いけど、彼と仲直りして関係を修復する方法はないの?とあなたが悩むならば、

謝って話し合いの場をもうけるか、いっそのこと距離を置いてみるといった方法がオススメです。

しかし、そもそもあなたのことを嫌いになったわけではないというパターンもあります。

yui
そういうときに、「彼に本当に嫌われてしまった?彼の本音を知りたい!」とあなたが悩むならば、身近な人に相談してみましょう!

でも身近に相談できる人がいないと悩んでいるなら、恋愛のプロに相談するのもありですよ!

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  • 「もしかして好きな人に嫌われたかも?本当に嫌われたのか彼の本音を知りたい!」
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  • 「嫌われたってことは彼との相性は最悪なの?彼と付き合ったりはできない?」

このようなことで悩んでいるのであれば、あなたの周りにいる恋愛のプロにあなたの現状をヒアリングしてもらいましょう。

相手の男性の本音を教えてもらったり、あなたが付き合うべき人なのか?そうでない人なのか?を聞いてみると、答えを出してくれます。

もし、あなたが「でも、そんな人は身近にいないから、誰にも相談できない…」という状態なら【ピュアリ】という占いサービスの占い師さんに相談してみましょう!

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まとめ

好きな人に嫌われたかもしれない…辛いけど、彼の気持ちを挽回する方法はないの?とあなたが悩むならば、

  • 友達に間に入って協力してもらう
  • 謝って話し合いの場を設ける
  • 一度距離を置く

の3つを実践してみましょう!

しかし、そもそもあなたのことを嫌いになったわけではないというパターンもあります。

そういうときに、「彼に本当に嫌われてしまった?彼の本音を知りたい!」とあなたが悩むならば、身近な人に相談してみましょう!

本当に嫌われてしまっていたら、今回紹介した方法を実践してみましょう。

好きな人に嫌われてしまって辛いかもしれませんが、まずは仲直りするために一歩踏み出しましょう!

参考盛り上がったのに連絡先を聞いてこないのはなんで?と悩むなら、今すぐ恋愛のプロに相談して解決しよう♩

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